News
重装備が引き起こす股関節痛の真実
股関節と骨盤部の鈍痛、30分以上の歩行後の鼠径部のジンジンとした痛みに悩んでいませんか？戦闘装備の長期携行による筋膜癒着が原因かもしれません。精密評価と層別リリースで改善可能です。
重装備が引き起こす股関節痛の真実
股関節と骨盤部の鈍痛、30分以上の歩行後の鼠径部のジンジンとした痛みに悩んでいませんか？戦闘装備の長期携行による筋膜癒着が原因かもしれません。精密評価と層別リリースで改善可能です。
産後ママの生理痛＆膣ガス解決法
産後の生理痛や膣ガスに悩むママへ。子宮周りの筋肉の過緊張や骨盤底筋の緩みが原因。38-40℃のお風呂での温熱ケアや「猫のポーズ」ストレッチが効果的。1日1.5-2Lの水分補給を心がけましょう。激痛やめまいがある場合はすぐに受診を。
産後ママの生理痛＆膣ガス解決法
産後の生理痛や膣ガスに悩むママへ。子宮周りの筋肉の過緊張や骨盤底筋の緩みが原因。38-40℃のお風呂での温熱ケアや「猫のポーズ」ストレッチが効果的。1日1.5-2Lの水分補給を心がけましょう。激痛やめまいがある場合はすぐに受診を。
産後ママ必見！生理痛と膣ガスの解決策
産後のママが抱える生理痛や膣ガスの悩みについて、温熱ケアやストレッチ、水分補給などのセルフケア方法を紹介。子宮周りの筋肉の過緊張や骨盤内圧力の不安定化が原因で、38-40℃のお風呂や猫のポーズが効果的。
産後ママ必見！生理痛と膣ガスの解決策
産後のママが抱える生理痛や膣ガスの悩みについて、温熱ケアやストレッチ、水分補給などのセルフケア方法を紹介。子宮周りの筋肉の過緊張や骨盤内圧力の不安定化が原因で、38-40℃のお風呂や猫のポーズが効果的。
産後ママ必見！生理痛と膣ガスの解決策
産後の腰痛や膣内ガスの悩みを抱えるママへ。プロスタグランジンによる子宮収縮や腸の活動変化が原因。38-40℃の温浴や猫のポーズ、水分補給が有効。激痛や血の塊はすぐに受診を。
産後ママ必見！生理痛と膣ガスの解決策
産後の腰痛や膣内ガスの悩みを抱えるママへ。プロスタグランジンによる子宮収縮や腸の活動変化が原因。38-40℃の温浴や猫のポーズ、水分補給が有効。激痛や血の塊はすぐに受診を。
授乳中の肩こり、実は産後特有の原因が
授乳中の肩こりや背中の痛みでお悩みですか？産後の肩こりには、ホルモンによる関節の緩み、授乳姿勢による筋膜の癒着、深層筋の機能低下が原因として挙げられます。呼吸と連動したキャット＆カウや専門家によるリリースが効果的です。
授乳中の肩こり、実は産後特有の原因が
授乳中の肩こりや背中の痛みでお悩みですか？産後の肩こりには、ホルモンによる関節の緩み、授乳姿勢による筋膜の癒着、深層筋の機能低下が原因として挙げられます。呼吸と連動したキャット＆カウや専門家によるリリースが効果的です。
産後腰痛を悪化させる5つの間違いとは？
産後40%のママが悩む腰痛の原因は、リラキシンというホルモンによる関節の緩み、育児動作による負担、深層筋の低下。NGケアはボキボキ矯正やきついガードル。正しいケアは医療検査後、筋膜解放と科学的エクササイズ、適切な腰痛ベルト選び。
産後腰痛を悪化させる5つの間違いとは？
産後40%のママが悩む腰痛の原因は、リラキシンというホルモンによる関節の緩み、育児動作による負担、深層筋の低下。NGケアはボキボキ矯正やきついガードル。正しいケアは医療検査後、筋膜解放と科学的エクササイズ、適切な腰痛ベルト選び。