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骨盤痛に悩む妊婦さん必見の5つの対処法
脚の付け根や骨盤の痛みに悩む妊婦さんへ。妊娠後期の骨盤痛は胎児の下降やホルモン変化による自然現象。38℃の入浴や骨盤サポートクッションなど5つのセルフケアを紹介。整体院やベルトの過度な使用には注意が必要です。
骨盤痛に悩む妊婦さん必見の5つの対処法
脚の付け根や骨盤の痛みに悩む妊婦さんへ。妊娠後期の骨盤痛は胎児の下降やホルモン変化による自然現象。38℃の入浴や骨盤サポートクッションなど5つのセルフケアを紹介。整体院やベルトの過度な使用には注意が必要です。
「生理痛が悪化？」子宮内膜症かも
生理痛や下腹部の痛みに悩む女性へ：子宮内膜症は進行性の病気で、段々悪化する生理痛・慢性的な骨盤痛・性交痛などの症状があります。適切な診断と治療（ホルモン療法・鎮痛剤・手術・ライフスタイル改善）で症状を緩和できます。早めの婦人科受診が大切です。
「生理痛が悪化？」子宮内膜症かも
生理痛や下腹部の痛みに悩む女性へ：子宮内膜症は進行性の病気で、段々悪化する生理痛・慢性的な骨盤痛・性交痛などの症状があります。適切な診断と治療（ホルモン療法・鎮痛剤・手術・ライフスタイル改善）で症状を緩和できます。早めの婦人科受診が大切です。
治らない腰痛の原因は内臓かも？40代女性必見
腰の奥が重だるい、長時間座ると仙骨がジンジンする...40代女性の慢性腰痛の約20%は骨盤内臓器と関連。婦人科検診で異常がなくても、子宮や卵巣周辺の筋膜癒着が原因かも。専門的な組織間リリースや骨盤底筋エクササイズが有効。
治らない腰痛の原因は内臓かも？40代女性必見
腰の奥が重だるい、長時間座ると仙骨がジンジンする...40代女性の慢性腰痛の約20%は骨盤内臓器と関連。婦人科検診で異常がなくても、子宮や卵巣周辺の筋膜癒着が原因かも。専門的な組織間リリースや骨盤底筋エクササイズが有効。
産後の腰痛・尿漏れ改善！専門家が勧める骨盤ケア
産後の腰痛や尿漏れに悩むママへ。骨盤の緩みはリラキシンというホルモンが原因で、ファシアケアや専門家による適切なケアが改善に効果的です。70％の女性が経験する不調を解決する正しい方法を紹介。
産後の腰痛・尿漏れ改善！専門家が勧める骨盤ケア
産後の腰痛や尿漏れに悩むママへ。骨盤の緩みはリラキシンというホルモンが原因で、ファシアケアや専門家による適切なケアが改善に効果的です。70％の女性が経験する不調を解決する正しい方法を紹介。
30代女性の2人に1人！子宮筋腫の症状と正しい向き合い方
{"概要":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。子宮筋腫は、子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍で、30代女性の20-30%に確認されています（日本産科婦人科学会）。特に出産経験の少ない女性に発症しやすいことがわかっています。","タイトル":"30代女性の3人に1人が経験する「子宮筋腫」","SNS用記事":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。\n\n子宮筋腫は、子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍で、30代女性の20-30%に確認されています（日本産科婦人科学会）。特に出産経験の少ない女性に発症しやすいことがわかっています。\n\n主な症状チェックリスト\n・ナプキンを1時間ごとに交換しないと漏れてしまう\n・レバー状の血の塊が頻繁に出る\n・年々ひどくなる生理痛\n・下腹部の重さや圧迫感\n・貧血症状（めまい、倦怠感）\n\n専門医が必要と判断する治療法\n・薬物療法\n・手術療法\n・新しい治療法\n\n注意すべき「間違ったケア」\n・自己流の「骨盤矯正」\n・強く押したり揉んだりするマッサージ\n・きついガードルや矯正下着\n・ボキボキ音を鳴らすような整体\n\nファシアケアの可能性\n医療検査で異常が確認されない場合、身体の癒着が原因で痛みや不調が生じている可能性があります。当社のファシアケアは、組織間の癒着を専門技術でリリースするアプローチです。\n\n詳細はこちら：https://realinelab.com/collections/frontpage","X用記事":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？😱💊もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。","ハッシュタグ":"#子宮筋腫 #30代女性 #生理痛 #婦人科 #女性の健康 #ファシアケア #リラクゼーション #整体 #リリース #ヘルスケア"}
30代女性の2人に1人！子宮筋腫の症状と正しい向き合い方
{"概要":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。子宮筋腫は、子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍で、30代女性の20-30%に確認されています（日本産科婦人科学会）。特に出産経験の少ない女性に発症しやすいことがわかっています。","タイトル":"30代女性の3人に1人が経験する「子宮筋腫」","SNS用記事":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。\n\n子宮筋腫は、子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍で、30代女性の20-30%に確認されています（日本産科婦人科学会）。特に出産経験の少ない女性に発症しやすいことがわかっています。\n\n主な症状チェックリスト\n・ナプキンを1時間ごとに交換しないと漏れてしまう\n・レバー状の血の塊が頻繁に出る\n・年々ひどくなる生理痛\n・下腹部の重さや圧迫感\n・貧血症状（めまい、倦怠感）\n\n専門医が必要と判断する治療法\n・薬物療法\n・手術療法\n・新しい治療法\n\n注意すべき「間違ったケア」\n・自己流の「骨盤矯正」\n・強く押したり揉んだりするマッサージ\n・きついガードルや矯正下着\n・ボキボキ音を鳴らすような整体\n\nファシアケアの可能性\n医療検査で異常が確認されない場合、身体の癒着が原因で痛みや不調が生じている可能性があります。当社のファシアケアは、組織間の癒着を専門技術でリリースするアプローチです。\n\n詳細はこちら：https://realinelab.com/collections/frontpage","X用記事":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？😱💊もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。","ハッシュタグ":"#子宮筋腫 #30代女性 #生理痛 #婦人科 #女性の健康 #ファシアケア #リラクゼーション #整体 #リリース #ヘルスケア"}
産後の歩行不安を解消するファシアケア
産後の歩行時の不安定感やグラつきに悩むママへ。リラキシンによる関節緩みや骨盤底筋の弱化が原因。超音波検査、筋膜リリース、骨盤安定化エクササイズの3ステップで改善可能。自己流ケアは逆効果なので専門家の指導を。
産後の歩行不安を解消するファシアケア
産後の歩行時の不安定感やグラつきに悩むママへ。リラキシンによる関節緩みや骨盤底筋の弱化が原因。超音波検査、筋膜リリース、骨盤安定化エクササイズの3ステップで改善可能。自己流ケアは逆効果なので専門家の指導を。