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ファシアケア空き枠のお知らせ（2025/08/08）
/products/facia-care ファシアケアの空き枠をお知らせ👶✨産前産後の悩みは一度ご相談を。 ■空き枠 渋谷 8/8 21時 東広島 8/11 20時、8/12 10時、8/25 19時、8/26 10時 新大阪 8/24 21時 博多 8/29 9時 予約はこちら→https://realinelab.com/collections/frontpage/products/facia-care #産前産後 #ファシアケア #悩み相談
ファシアケア空き枠のお知らせ（2025/08/08）
/products/facia-care ファシアケアの空き枠をお知らせ👶✨産前産後の悩みは一度ご相談を。 ■空き枠 渋谷 8/8 21時 東広島 8/11 20時、8/12 10時、8/25 19時、8/26 10時 新大阪 8/24 21時 博多 8/29 9時 予約はこちら→https://realinelab.com/collections/frontpage/products/facia-care #産前産後 #ファシアケア #悩み相談
妊娠中の腰痛を和らげる3つの正しいケア法
妊娠中の腰痛は、リラキシンによる関節の緩み、姿勢の変化、運動不足が主な原因。50-70%の妊婦が経験し、テニスボールでの強圧や骨盤調整は逆効果。筋膜リリース、正しい姿勢、適度な運動が効果的。
妊娠中の腰痛を和らげる3つの正しいケア法
妊娠中の腰痛は、リラキシンによる関節の緩み、姿勢の変化、運動不足が主な原因。50-70%の妊婦が経験し、テニスボールでの強圧や骨盤調整は逆効果。筋膜リリース、正しい姿勢、適度な運動が効果的。
授乳ママの腰痛を解消する5つの知恵
授乳中に腰が痛くて座っていられない…そんなママたちへ。授乳枕を使った姿勢改善やファシアケアなど、産後腰痛を和らげる5つの方法をご紹介。専門家が推奨する骨盤安定化エクササイズも効果的です。
授乳ママの腰痛を解消する5つの知恵
授乳中に腰が痛くて座っていられない…そんなママたちへ。授乳枕を使った姿勢改善やファシアケアなど、産後腰痛を和らげる5つの方法をご紹介。専門家が推奨する骨盤安定化エクササイズも効果的です。
腰痛改善！デスクワーカーのための3ステップ
デスクワークや運転による腰痛に悩む方へ。筋肉の緊張や姿勢の歪みが主な原因で、骨盤サポートクッションや適度な運動が効果的。市販の骨盤ベルトや無理なストレッチは逆効果の可能性も。専門家によるファシアケアがおすすめ。
腰痛改善！デスクワーカーのための3ステップ
デスクワークや運転による腰痛に悩む方へ。筋肉の緊張や姿勢の歪みが主な原因で、骨盤サポートクッションや適度な運動が効果的。市販の骨盤ベルトや無理なストレッチは逆効果の可能性も。専門家によるファシアケアがおすすめ。
腰痛改善！デスクワーカーのための3ステップ
デスクワークや長時間の運転による腰痛の原因は「骨盤の歪み」と「筋膜の癒着」にあります。3つのステップ（姿勢改善、癒着予防、専門家によるアプローチ）で改善できますが、強く押すマッサージや無資格の施術は避けてください。
腰痛改善！デスクワーカーのための3ステップ
デスクワークや長時間の運転による腰痛の原因は「骨盤の歪み」と「筋膜の癒着」にあります。3つのステップ（姿勢改善、癒着予防、専門家によるアプローチ）で改善できますが、強く押すマッサージや無資格の施術は避けてください。