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産後の治らない痛みは「癒着」が原因かも
出産後3ヶ月以上たっても消えない腰痛や股関節の痛み、歩行時の違和感に悩んでいませんか？その原因は「筋膜の癒着」かもしれません。レントゲンでは見つけられないこの症状には専門家による組織間リリースケアが効果的です。
産後の治らない痛みは「癒着」が原因かも
出産後3ヶ月以上たっても消えない腰痛や股関節の痛み、歩行時の違和感に悩んでいませんか？その原因は「筋膜の癒着」かもしれません。レントゲンでは見つけられないこの症状には専門家による組織間リリースケアが効果的です。
産後の腰痛の意外な原因と対処法
産後の腰痛や骨盤痛に悩む方へ。医学的検査で異常がない場合、筋膜の癒着が原因かもしれません。東京大学の研究では、慢性骨盤痛患者の60%に筋膜異常が確認されています。一般的な骨盤ベルトや整体では改善しないケースも。専門的なファシアケアが効果的です。
産後の腰痛の意外な原因と対処法
産後の腰痛や骨盤痛に悩む方へ。医学的検査で異常がない場合、筋膜の癒着が原因かもしれません。東京大学の研究では、慢性骨盤痛患者の60%に筋膜異常が確認されています。一般的な骨盤ベルトや整体では改善しないケースも。専門的なファシアケアが効果的です。
妊婦の坐骨神経痛を和らげる3つのケア
妊娠中期以降の坐骨神経痛に悩む妊婦さんへ。子宮拡大やホルモン変化が原因で、お尻から足にかけてビリビリ痛みやしびれが。温熱療法、ファシアリリース、適度な運動が効果的。自己流マッサージは逆効果の可能性あり。
妊婦の坐骨神経痛を和らげる3つのケア
妊娠中期以降の坐骨神経痛に悩む妊婦さんへ。子宮拡大やホルモン変化が原因で、お尻から足にかけてビリビリ痛みやしびれが。温熱療法、ファシアリリース、適度な運動が効果的。自己流マッサージは逆効果の可能性あり。
産後の尿もれ・排尿痛は体のSOS！
産後や30代以降の女性に多い「トイレが近い」「排尿時のヒリヒリ」は、尿路感染症のサインかもしれません。女性の尿道は短く細菌が侵入しやすく、妊娠中や産後、閉経後は特にリスクが高まります。水分補給、排尿我慢をしない、清潔な拭き方など、今日からできるセルフケアを実践しましょう。症状が続く場合は早めに泌尿器科を受診を。
産後の尿もれ・排尿痛は体のSOS！
産後や30代以降の女性に多い「トイレが近い」「排尿時のヒリヒリ」は、尿路感染症のサインかもしれません。女性の尿道は短く細菌が侵入しやすく、妊娠中や産後、閉経後は特にリスクが高まります。水分補給、排尿我慢をしない、清潔な拭き方など、今日からできるセルフケアを実践しましょう。症状が続く場合は早めに泌尿器科を受診を。
