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股関節、膝、肩、足のこわばりと不随意運動に悩むアスリートへのファシアケア
過去に整体や鍼灸院で治療を受けたり、セルフケアや病院でのリハビリを試みたものの、股関節と膝の痛みや、肩や足の不随意運動が改善されず、競技復帰できず悩んでいた競艇選手について書きたいと思います。
股関節、膝、肩、足のこわばりと不随意運動に悩むアスリートへのファシアケア
過去に整体や鍼灸院で治療を受けたり、セルフケアや病院でのリハビリを試みたものの、股関節と膝の痛みや、肩や足の不随意運動が改善されず、競技復帰できず悩んでいた競艇選手について書きたいと思います。
産後の自律神経トラブルなど多数の不調にファシアケア！体験談
私も38歳で長女を出産し、その後の体調不良に悩んでいました。頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、胃痛、吐き気、食欲不振、むくみ、月経痛、体力低下...数々の症状が私の日常を襲っていました。
産後の自律神経トラブルなど多数の不調にファシアケア！体験談
私も38歳で長女を出産し、その後の体調不良に悩んでいました。頭痛、肩こり、めまい、耳鳴り、胃痛、吐き気、食欲不振、むくみ、月経痛、体力低下...数々の症状が私の日常を襲っていました。
ダンサーの身体を理解し、パフォーマンスを最大化する
ダンサーは、自分自身の体を最高のパフォーマンスに引き上げるための特別なケアを必要とするアスリートです。その身体は、繊細で、かつ強靭な力を要求され、無理な動きや表現により常に負荷がかかっています。
ダンサーの身体を理解し、パフォーマンスを最大化する
ダンサーは、自分自身の体を最高のパフォーマンスに引き上げるための特別なケアを必要とするアスリートです。その身体は、繊細で、かつ強靭な力を要求され、無理な動きや表現により常に負荷がかかっています。
肩こりの真実：あなたが知らない不快感の原因とは？
肩こりは、私たちの生活に大きな影響を及ぼす症状です。仕事や勉強、そして社会生活にも多大な影響を及ぼすこの症状は、一見すると些細な問題のように思えますが、実際には深刻な問題を引き起こす可能性があります。
肩こりの真実：あなたが知らない不快感の原因とは？
肩こりは、私たちの生活に大きな影響を及ぼす症状です。仕事や勉強、そして社会生活にも多大な影響を及ぼすこの症状は、一見すると些細な問題のように思えますが、実際には深刻な問題を引き起こす可能性があります。
ハムストリングスの癒着ケア: ダンサーのための可動域改善とパフォーマンス向上
ダンサーにおいて、ハムストリングス（腿の裏の筋肉）の問題はよく聞く話ですよね。今回は，ハムストリングスが硬くなって伸ばせなくなったダンサーについて紹介します。
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ダンサーにおいて、ハムストリングス（腿の裏の筋肉）の問題はよく聞く話ですよね。今回は，ハムストリングスが硬くなって伸ばせなくなったダンサーについて紹介します。
女性プロダンサーの首のトラブル：1週間でパフォーマンスできるまでに回復した経験
23歳の女性プロダンサーが首の捻挫で動かなくなった経験から、その日のうちに改善し、1週間弱でパフォーマンスできるまでに回復した経験を共有します。
女性プロダンサーの首のトラブル：1週間でパフォーマンスできるまでに回復した経験
23歳の女性プロダンサーが首の捻挫で動かなくなった経験から、その日のうちに改善し、1週間弱でパフォーマンスできるまでに回復した経験を共有します。