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30代女性の2人に1人！子宮筋腫の症状と正しい向き合い方
{"概要":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。子宮筋腫は、子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍で、30代女性の20-30%に確認されています（日本産科婦人科学会）。特に出産経験の少ない女性に発症しやすいことがわかっています。","タイトル":"30代女性の3人に1人が経験する「子宮筋腫」","SNS用記事":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。\n\n子宮筋腫は、子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍で、30代女性の20-30%に確認されています（日本産科婦人科学会）。特に出産経験の少ない女性に発症しやすいことがわかっています。\n\n主な症状チェックリスト\n・ナプキンを1時間ごとに交換しないと漏れてしまう\n・レバー状の血の塊が頻繁に出る\n・年々ひどくなる生理痛\n・下腹部の重さや圧迫感\n・貧血症状（めまい、倦怠感）\n\n専門医が必要と判断する治療法\n・薬物療法\n・手術療法\n・新しい治療法\n\n注意すべき「間違ったケア」\n・自己流の「骨盤矯正」\n・強く押したり揉んだりするマッサージ\n・きついガードルや矯正下着\n・ボキボキ音を鳴らすような整体\n\nファシアケアの可能性\n医療検査で異常が確認されない場合、身体の癒着が原因で痛みや不調が生じている可能性があります。当社のファシアケアは、組織間の癒着を専門技術でリリースするアプローチです。\n\n詳細はこちら：https://realinelab.com/collections/frontpage","X用記事":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？😱💊もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。","ハッシュタグ":"#子宮筋腫 #30代女性 #生理痛 #婦人科 #女性の健康 #ファシアケア #リラクゼーション #整体 #リリース #ヘルスケア"}
30代女性の2人に1人！子宮筋腫の症状と正しい向き合い方
{"概要":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。子宮筋腫は、子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍で、30代女性の20-30%に確認されています（日本産科婦人科学会）。特に出産経験の少ない女性に発症しやすいことがわかっています。","タイトル":"30代女性の3人に1人が経験する「子宮筋腫」","SNS用記事":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。\n\n子宮筋腫は、子宮の筋肉層にできる良性の腫瘍で、30代女性の20-30%に確認されています（日本産科婦人科学会）。特に出産経験の少ない女性に発症しやすいことがわかっています。\n\n主な症状チェックリスト\n・ナプキンを1時間ごとに交換しないと漏れてしまう\n・レバー状の血の塊が頻繁に出る\n・年々ひどくなる生理痛\n・下腹部の重さや圧迫感\n・貧血症状（めまい、倦怠感）\n\n専門医が必要と判断する治療法\n・薬物療法\n・手術療法\n・新しい治療法\n\n注意すべき「間違ったケア」\n・自己流の「骨盤矯正」\n・強く押したり揉んだりするマッサージ\n・きついガードルや矯正下着\n・ボキボキ音を鳴らすような整体\n\nファシアケアの可能性\n医療検査で異常が確認されない場合、身体の癒着が原因で痛みや不調が生じている可能性があります。当社のファシアケアは、組織間の癒着を専門技術でリリースするアプローチです。\n\n詳細はこちら：https://realinelab.com/collections/frontpage","X用記事":"「最近、生理の量が増えてきた気がする...」「レバー状の血の塊が出て驚いた」「鎮痛剤が手放せないほどの生理痛に悩んでいる」こんな症状に心当たりはありませんか？😱💊もしかしたら、それは子宮筋腫のサインかもしれません。","ハッシュタグ":"#子宮筋腫 #30代女性 #生理痛 #婦人科 #女性の健康 #ファシアケア #リラクゼーション #整体 #リリース #ヘルスケア"}
産後の歩行不安を解消するファシアケア
産後の歩行時の不安定感やグラつきに悩むママへ。リラキシンによる関節緩みや骨盤底筋の弱化が原因。超音波検査、筋膜リリース、骨盤安定化エクササイズの3ステップで改善可能。自己流ケアは逆効果なので専門家の指導を。
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【慢性腰痛解決】医学的に正しい4つの骨盤ケア
長時間のデスクワークや産後の体の変化による腰痛に悩む30-50代女性向けに、医学的に正しい骨盤ケア方法（専門家ケア・骨盤クッション・ストレッチ）を紹介。自己流マッサージや過度な矯正は逆効果の可能性あり。
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長時間のデスクワークや産後の体の変化による腰痛に悩む30-50代女性向けに、医学的に正しい骨盤ケア方法（専門家ケア・骨盤クッション・ストレッチ）を紹介。自己流マッサージや過度な矯正は逆効果の可能性あり。
{"タイトル":"産後ママの7割が悩む！これが骨盤トラブルの正解"}
{"要約":"産後の骨盤トラブルに悩むママは68%。お腹のたるみや尿もれは、筋膜の癒着が原因かも。過度なガードル（50mmHg以上）は回復を1.7倍遅らせます。20-30mmHgの着圧ガードルを1日6-8時間、専門家指導の骨盤底筋体操が効果的。"}
{"タイトル":"産後ママの7割が悩む！これが骨盤トラブルの正解"}
{"要約":"産後の骨盤トラブルに悩むママは68%。お腹のたるみや尿もれは、筋膜の癒着が原因かも。過度なガードル（50mmHg以上）は回復を1.7倍遅らせます。20-30mmHgの着圧ガードルを1日6-8時間、専門家指導の骨盤底筋体操が効果的。"}
寝る前5分で翌朝目がスッキリ！
長時間のパソコン・スマホ使用で夕方に目の疲れや乾燥を感じる方へ。温感アイマスクが筋肉の緊張を緩和し血行改善。まばたき減少によるドライアイ対策にも効果的で、就寝時に使用するだけで翌朝すっきり。
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妊婦の腰痛に効く安全ケア
妊娠中にお腹が大きくなるにつれ、腰痛に悩む妊婦さんは多いです。原因はホルモンの影響や姿勢の変化。適切なケアで改善可能で、間違ったケアは逆効果。安全なファシアケアが効果的です。
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妊娠中にお腹が大きくなるにつれ、腰痛に悩む妊婦さんは多いです。原因はホルモンの影響や姿勢の変化。適切なケアで改善可能で、間違ったケアは逆効果。安全なファシアケアが効果的です。