なぜ産後に骨盤周りが不安定になるの？

妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンは、出産時に骨盤を広げる大切な役割を果たします。しかし、このホルモンの影響で、骨盤周辺の靭帯が緩んだ状態が産後もしばらく続くことがあります。

日本産科婦人科学会の調査によると、出産女性の約68%が産後3ヶ月以上にわたり骨盤周辺の痛みを感じています。

効果的なケア方法3選

• ① 骨盤サポートベルト：歩行時の安定性を高める軽量設計
• ② 骨盤ガードル：日常生活での姿勢保持をサポート
• ③ リフォームガードル：腹部の引き締め効果と骨盤安定を両立

東京都健康長寿医療センターの研究では、適切な骨盤サポートを使用したグループでは、6ヶ月後の腰痛発生率が43%低減したと報告されています。

サポートアイテム使用時の注意点

• 1日8時間以上の連続使用は避ける
• 締め付けすぎないよう調整する
• 痛みが増す場合は直ちに使用を中止し医師に相談

専門家によるケアを検討する場合

医学的検査で特に異常が見つからない場合、ファシアケアが選択肢の一つになります。当社が提供するファシアケアは、組織間リリースの専門技術で身体のバランスを整えます。