骨盤周辺の慢性痛に悩むすべての女性へ
「何をしても改善しない骨盤の痛み…」こんな悩みを抱えていませんか？米国疼痛医学会の調査によると、女性の15-20%が人生で一度は慢性骨盤痛を経験すると報告されています。あなただけではないのです。
慢性骨盤痛の主な原因
- 骨盤内の神経過敏
- 筋肉の持続的緊張
- 手術後の癒着
効果が確認されているアプローチ
1. 専門医監修の薬物療法
- NSAIDsなどの抗炎症薬
- 神経障害性疼痛薬
2. 物理療法
- 組織間リリース専門家によるケア
- 適切なストレッチ指導
3. 画像診断に基づく治療
- 正確な病態把握のためのMRI
- 超音波ガイド下注射
避けるべきケア方法
- テニスボールやローラーで筋肉を潰す方法（癒着の原因になります）
- 医学的根拠のない「骨盤矯正」
- ボキボキ音を鳴らすマニピュレーション
- 締め付ける骨盤ベルトやガードル
適切な専門医療機関選びのポイント
- 疼痛管理専門医の在籍
- 包括的な評価システム
- 科学的根拠に基づく治療計画
痛みの記録は診断の大きな助けになります。痛みの強さ・頻度・きっかけなどを2週間記録してみましょう。
医学的検査で異常がない場合に検討したいアプローチ
検査で異常が見つからない場合、骨盤周辺の組織の連動性やバランスに着目したアプローチが有効なケースがあります。骨盤を構成する組織間の動きと関係性を最適化することを目的としたケアがあります。