子宮内膜症の意外な全身症状と正しい対処法
毎月訪れる生理の時期が憂鬱で仕方ないあなたへ。激しい月経痛や骨盤の鈍痛に耐えながら、なんとか日常生活を送っていませんか？実はその痛み、単なる生理痛ではないかもしれません。10人に1人の女性が経験すると言われる子宮内膜症は、見過ごされがちな全身症状を伴うことも多いのです。
知っておきたい子宮内膜症の全身症状
子宮内膜症の症状は月経痛だけにとどまりません。以下のような症状が現れることがあります：
- 激しい月経痛
- 骨盤痛（生理周期に関係なく続く）
- 性交痛
- 不妊
- 疲労感
- 消化器症状（下痢、便秘、膨満感）
- 排尿時の痛み
症状改善のための5つのステップ
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専門医の診断を受ける
子宮内膜症を疑ったらまずは婦人科専門医に相談しましょう。超音波やMRIなどの画像検査で正確な診断が可能です。 -
ホルモン療法
経口避妊薬や黄体ホルモン製剤を用いて症状を緩和し、病気の進行を抑えます。 -
鎮痛剤の適切な使用
NSAIDsなどの消炎鎮痛剤は効果的ですが、長期的な使用には医師の指導が必要です。 -
手術療法
重症例では腹腔鏡手術で病巣を除去する方法もあります。 -
ライフスタイル改善
適度な運動や抗炎症食を取り入れ、ストレス管理を心がけることで症状緩和が期待できます。
避けるべき対処法
以下のような方法は症状を悪化させる可能性があるため注意が必要です：
- 「骨盤矯正」と称する医学的根拠のない施術
- 強いマッサージや癒着を生むような施術
- 締め付けの強い下着の常用
専門家によるファシアケア
医学的検査で異常がない場合、ファシアケアが選択肢となることがあります。株式会社GLABの提供するファシアケアは産前・産後ケアの一環として、組織間リリースの専門家によるケアを受けられます。
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