生理中の激しい骨盤痛に悩むあなたへ
毎月やってくる生理。そのたびに襲われる激しい骨盤痛に、もううんざりしていませんか？痛み止めを飲んでも効かない、仕事や家事に支障が出る、そんな経験がある方も多いはずです。しかし、子宮摘出という選択肢に踏み切る前に、ぜひ知っておいてほしいことがあります。
子宮摘出は唯一の選択肢ではありません
子宮摘出は確かに生理痛を解消する手段の一つですが、それに伴うリスクも少なくありません。骨粗鬆症やホルモンバランスの乱れなど、長期的な健康への影響が懸念されます。WHOの報告によると、子宮摘出後の生活の質に影響を与える可能性があるとされています。
ファシアケアという新たな選択肢
ファシアとは、筋肉や臓器を包む結合組織の網目状の構造のことです。この組織が硬くなったり、癒着したりすることで、痛みや不調が引き起こされることがあります。ファシアケアは、この組織を専門家が安全にリリースする方法で、以下のような効果が期待できます。
- 痛みの軽減
- 可動域の改善
- 血行促進
研究でも、ファシアリリースが痛みの軽減に効果的であることが示されています。
まずは専門医に相談を
生理痛の中には、子宮内膜症や子宮筋腫など、治療が必要な病気が隠れている場合もあります。そのため、まずは専門医に相談し、適切な検査を受けることが重要です。Mayo Clinicも、生理痛の原因を特定するための診断の重要性を強調しています。
一般的なケアでは不十分な理由
テニスボールやローラーを使ったセルフケアは、一時的に筋肉をほぐす効果はありますが、癒着を解消するには不十分です。むしろ、誤った方法で行うと、癒着を悪化させる可能性もあります。また、骨盤矯正と呼ばれる整体業者のサービスは、医学的根拠がなく、リスクを伴う場合もあります。
リアライン・ラボのファシアケア
リアライン・ラボでは、組織間リリースの専門家によるファシアケアを提供しています。医師の診断を受けた上で、生理痛の緩和をサポートします。詳しくはこちらをご覧ください。
あなたの体と向き合い、最適な解決策を見つけるために、今すぐ行動を始めましょう。