働く30代女性のための悩み解決: 肩こり、腰痛、PMS、不妊、冷え、むくみ、ストレスを軽減するファシアケア
30代の働く女性にとって、肩こりや腰痛、PMS、不妊、冷え、むくみ、ストレスは日常的に感じる悩みです。これらの悩みは、長時間のデスクワークや生活習慣の乱れ、ストレスなどから引き起こされることが多いです。
肩こりや腰痛
長時間のデスクワークは姿勢を悪化させ、筋肉の緊張を引き起こします。ある調査によると、デスクワーカーの約70%が肩こりや腰痛を経験しています。詳しくはこちらをご覧ください。
PMS（月経前症候群）
日本女性の約70〜80%が何らかのPMS症状を経験しています。イライラや不安感、疲労感などの症状が日常生活に影響を与えることもあります。詳しくはこちらをご覧ください。
不妊
不妊に悩むカップルは、全体の約10%と言われています。ストレスや生活習慣が影響を与えることもあります。詳しくはこちらをご覧ください。
冷えやむくみ
冷え性は女性の約50%が経験しており、特に冬場に顕著です。むくみも同じように、長時間の同じ姿勢や運動不足が原因です。詳しくはこちらをご覧ください。
ストレス
ストレスは心身に悪影響を及ぼし、免疫力の低下や不眠の原因となります。ある調査では、働く女性の60%がストレスを感じていると報告されています。詳しくはこちらをご覧ください。
一般的なケアでは不十分な理由
一般的なケア方法では、一時的な症状の緩和に留まり、根本的な解決には至らないことが多いです。例えば、テニスボールやローラーを使用する方法は、逆に筋肉や神経を傷つけ、癒着を悪化させる可能性があります。
ファシアケアの優れている点
ファシアケアは、正しい知識を持つ専門家によるケアで、筋肉や神経の癒着を解消し、血流を促進します。これにより、肩こりや腰痛、むくみなどを軽減し、リラクゼーション効果によりストレスを和らげます。