産後の疲れや不調、そのままにしていませんか？
赤ちゃんの世話に追われる日々。気づけば肩こりや腰痛が慢性化して、身体の不調を感じていませんか？産後は骨盤や背骨がゆがみやすく、それが原因で慢性的な疲れや不調を引き起こすことがあります。
背骨のゆがみが引き起こす産後の不調とは
授乳や抱っこ、おむつ替えといった毎日の動作は、知らず知らずのうちに身体に負担をかけています。特に背骨のゆがみは、以下のような不調を引き起こす原因になります。
- 姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛が慢性化
- 身体のバランスが崩れ、疲れやすくなる
- 体型が戻りにくくなる
- 自律神経の乱れによる不調
一般的な産後ケアでは不十分な理由
良くある産後ケアは、以下のような点で不十分であることが多いです。
- 表面の筋肉のマッサージだけで、深層部のゆがみにアプローチできていない
- 一時的に症状が軽減しても、根本的な改善につながっていない
- 生活習慣の見直しが含まれておらず、再び不調を招いてしまう
リアライン・ラボのファシアケアで産後の身体を整える
私たちリアライン・ラボでは、産後の身体のゆがみに特化したファシアケアを提供しています。ファシアとは、筋肉や内臓、骨を包む膜のことで、身体のバランスを保つ重要な役割を果たしています。産後の身体の不調は、このファシアの癒着や緊張が原因であることが多いのです。
リアライン・ラボのファシアケアでは、専門のセラピストが以下のようなアプローチで産後の身体を整えます。
- 全身のファシアの状態をチェックし、ゆがみの原因を特定
- 専用の手技でファシアの癒着を解消し、身体のバランスを整える
- 自宅でできる簡単なエクササイズを提案し、再発を防止
産後のファシアケアで得られる変化
リアライン・ラボのファシアケアを受けると、以下のような変化を実感できます。
- 肩こりや腰痛が軽減され、身体が軽く感じられる
- 姿勢が整い、体型が戻りやすくなる
- 疲れにくくなり、育児が楽になる
- 身体のバランスが整い、気持ちも前向きに
産後の身体の不調を放置するのは禁物です。早めのケアで、健康的で楽しい育児ライフを送りましょう。リアライン・ラボのファシアケアで、身体の変化をぜひ体感してください。