産後に骨盤底の痛みや尿漏れで悩んでいませんか？
産後、骨盤底の痛みや尿漏れに悩まされている女性は少なくありません。赤ちゃんのお世話に追われるなかで、骨盤の違和感や不快感が続くと日常生活の質が著しく下がり、精神的にもつらいものです。しかし、自己流でケアを行うと症状が悪化することもあり、どうしたらよいか分からず悩んでいる方も多いでしょう。
専門的ファシアケアで根本からの改善を目指しましょう
そんな産後の骨盤底のトラブルには、筋膜（ファシア）の癒着を丁寧に解消する「ファシアケア」が非常に効果的です。筋膜とは筋肉を包み込み、連結する組織のことで、妊娠・出産で骨盤底周辺の筋膜が癒着すると痛みや尿漏れの原因になります。専門家によるファシアケアはこの癒着を専門的にリリースし、組織間の柔軟性を回復させます。
- 筋膜の癒着を安全にほぐし、骨盤底の痛みや違和感を和らげる
- 骨盤周辺の柔軟性を高めて尿漏れの改善に繋げる
- 産後の緩みや損傷を受けた骨盤底筋の回復を促す
当社のリアライン・ラボのファシアケアは、医療行為ではなく、妊娠・出産後の繊細な身体に配慮した優しい施術です。専門知識を持つ施術者が筋膜や筋肉の癒着状態を正確に把握し、最適な方法でアプローチするため安心かつ効果的です。
EMSトレーニングやセルフケア指導で再発を防止
また、ファシアケアと並行して実施するEMSなどの筋力強化トレーニングは骨盤底筋群を効果的にサポートし、回復を加速させます。さらに無理なく継続できるセルフケアの方法やストレッチも指導することで、生活の中での再発防止につなげることができます。
こうした複合的なアプローチが、「痛みの軽減」だけでなく「尿漏れ改善」や「快適な育児生活の回復」までサポートする理由です。
なぜ一般的な産後ケアでは不十分なのか？
- テニスボールやフォームローラーでのセルフマッサージは、筋肉を潰すことで癒着を悪化させる場合が多い
- 「骨盤矯正」と称した医療資格を持たない整体の施術は医学的根拠に乏しく、安全性に問題があることも多い
- 骨や関節をボキボキ鳴らすマニピュレーションは筋膜癒着の改善にはつながらず、逆に身体に負担をかける
- 自己判断での無理な運動やケアは症状悪化のリスクがある
これらは一時的な緩和をもたらすこともありますが、根本から問題を解決するものではありません。必ず専門的な知識・技術を持ったファシアケアの施術者に相談することが重要です。
当社のファシアケアで、骨盤底の不調を根本から改善しませんか？
株式会社GLABのリアライン・ラボは、産前・産後の女性の身体を深く理解したうえで、専門的なファシアケアを提供しています。医療ではなく生活ケアに重点を置いた優しい手法で、産後の骨盤底の痛みや尿漏れなどの不調を根本から改善し、負担の少ない毎日を取り戻すお手伝いをしています。
今感じている痛みや違和感を放置せずに、早めの専門的ケアを受けることで身体のバランスを整え、安心して子育てができる健康な身体を手に入れましょう。