「いつもおなかが張っている感じがする」「少し食べただけでお腹がいっぱいになる」「下腹部や骨盤周りに慢性的な痛みがある」...このような症状でお悩みではありませんか？

30代から50代の女性によく見られるこれらの症状は、単なる生理前の不調やストレスと片付けられがちです。しかし、実はもっと深刻な原因が隠れている可能性があります。

深刻な病気の初期症状の可能性も

以下のような症状は、卵巣に関する病気の初期症状として現れることがあります（※1）:

• 持続的な腹部膨満感
• 少量の食事で満腹感を感じる
• 下腹部や骨盤周囲の継続的な痛み

アメリカ癌協会の統計によると、これらの消化器症状は卵巣がんの初期兆候として重要です（※2）。目安として、症状が2週間以上続く場合は必ず婦人科を受診しましょう。

覚えておきたい「BEAT」のフレーズ

重要な症状を覚える簡単な方法として「BEAT」を覚えておきましょう:

• B - Bloating（持続的な腹部膨満）
• E - Eating less（食事量減少）
• A - Abdominal pain（腹部/骨盤痛）
• T - Talk to doctor（医師相談）

医療検査で異常がない場合に考えられる原因

医療機関での検査で異常が見つからなかった場合、ファシア（結合組織）の癒着が原因となっている可能性があります。癒着は内臓機能や血流に影響を及ぼし、さまざまな不快症状を引き起こすことが研究で示されています（※3）。

一般的なセルフケアでは不十分な理由

・テニスボールやローラーでのマッサージは逆効果になる可能性

・骨盤矯正は医学的根拠のない場合が多い

・自己流のストレッチでは癒着を解消できない

医療検査で異常がない場合の選択肢

専門家によるファシアケアが効果的な場合があります。これは組織間の癒着を解放し、身体の自然な動きを回復させるアプローチです。

参考サイト

※1: American Cancer Society

※2: Mayo Clinic

※3: PubMed