骨盤底筋機能障害の悩みを解決！セラピーで痛みを克服する方法
性交時の痛みや骨盤底筋の緊張に悩む20代女性のための情報です。骨盤底筋機能障害は、特に若い女性に多く見られる症状で、性交時の痛みや緊張を引き起こします。この問題は、骨盤底筋が過剰に緊張しているために起こります。
なぜ骨盤底筋が緊張するの？
骨盤底筋は、骨盤内にある筋肉群で、内臓を支え、排泄や性行為をコントロールする役割を持っています。ストレスや姿勢の悪さ、出産などが原因で、これらの筋肉が過剰に緊張することがあります。この緊張が、性交時の痛みや不快感の原因となるのです。
骨盤底筋セラピーの効果
具体的な解決策として、骨盤底筋セラピーが有効です。このセラピーでは、専門のセラピストが挿入療法を行い、骨盤底筋の緊張を緩和します。これにより、痛みが軽減され、スムーズな性交が可能になります。
骨盤底筋セラピーの効果は、多くの研究で証明されています。例えば、このセラピーを受けた女性の80%以上が、痛みの軽減や性交の改善を報告しています。
参考URL: 骨盤底筋セラピーの効果についての研究
一般的な産後ケアでは不十分な理由
一般的な産後ケアでは、骨盤底筋の緊張を十分に緩和することができません。これにより、痛みや不快感が持続するケースが多く見られます。医学的な検査で異常がなかった場合でも、ファシアケアが選択肢となることがあります。
リアライン・ラボのファシアケア
リアライン・ラボでは、専門家によるファシアケアを提供しています。このケアは、癒着を解消し、筋肉の緊張を緩和することを目的としています。悩みを解決するために、今すぐ行動することをお勧めします。