産後の体の悩み、一人で抱えていませんか？
出産後、「この体の変化は正常なのかな…」と不安を感じている方は多いのではないでしょうか？多くの産後女性が直面する体の悩みは、実は「ファシア」という組織と深く関係しています。
日本産科婦人科学会によると、出産後の女性の約80％が何らかの体の不調を経験します。特に、産後6ヶ月経っても以下のような症状が続く場合は、ファシアの癒着が原因かもしれません。
- ・腰痛や股関節痛
- ・尿もれや頻尿
- ・下腹部の重たい感じ
- ・姿勢の歪み
- ・体型の変化
これらは「出産後の普通の変化」と諦めてしまう必要はありません。専門家による適切なケアで改善できる可能性があります。
なぜ一般的な産後ケアでは不十分なのか？
多くの産後ケアプログラムでは、以下のようなアプローチが一般的です：
- ・骨盤ベルトの使用
- ・筋力トレーニング
- ・ストレッチ
しかし、これらだけでは解決できないのがファシアの問題です。国際筋膜研究学会（Fascia Research Society）の研究によると、ファシアの癒着は以下のような要因で起こります：
- 1. 妊娠中のホルモン変化
- 2. 子宮の拡大による組織の引き伸ばし
- 3. 分娩時の組織の損傷
- 4. 産後の姿勢変化
このような癒着を放置すると、体の不調が慢性化するリスクがあります。日本産婦人科診療ガイドラインでも、産後の継続的なケアの重要性が強調されています。
検査で異常がない場合の選択肢
病院での検査で特に異常が見当たらない場合、ファシアケアが有効な選択肢の一つです。以下のような特徴があります：
- ・専門資格を持つセラピストによる施術
- ・エビデンスに基づいたアプローチ
- ・一人ひとりの状態に合わせた個別ケア
特に今回新設された女性セラピスト枠では、女性ならではのデリケートな悩みにも安心して相談できます。知見と経験を兼ね備えた専門家がサポートします。
無理に我慢する必要はありません。正しい知識と適切なケアで、もっと楽に、健やかに過ごせる体を目指しましょう。
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